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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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