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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适(shì)当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地(dì)补充机(jī)体所需(xū)的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体(tǐ)质，能够起到(dào)一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。但是(shì)西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一定的刺激(jī)，导(dǎo)致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定(dìng)的(de)影响，所以西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

怎(zěn)么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆(西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学yuán)圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候(hòu)也要(yào)留意一下，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能会变(biàn)味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的(de)甜瓜建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学加(jiā)香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏(niē)起来(lái)不(bù)硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买(mǎi)的时(shí)候(hòu)也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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